糖尿病被喻為國民病,長期罹患糖尿病易導致血管硬化、阻塞,糖尿病患者比一般人更容易併發心血管疾病,例如冠心病、心肌梗塞、中風、視網膜病變等。此外,中年糖尿病患者經常出現勃起障礙困擾,導致性生活品質不佳。
由於可以補脾胃與肺氣的中藥實在太多了,在此提出三種中藥方劑作為參考:
黑豆的做法有很多,可以煮粥、炒菜、磨豆漿,也可以做成黑豆糕、黑豆餅等點心。每天食用適量黑豆,可以有效改善腎虛症狀,增強男性活力。
早洩的治療方式多樣,通常需要綜合考慮患者的身心狀況來選擇合適的方案。以下是常見的幾種治療方法:
而中年男性出現勃起功能障礙,其中最常見的原因就是睡眠不足,所以若有突然發生的偶發不舉狀況,可以先觀察一下那陣子的精神與身體狀況是否過於疲勞喔!
website 黃慶雲醫師指出,以中醫觀點來說,長期罹患糖尿病會造成身體虧損。為了控制病情,患者務必規律用藥。然而糖尿病引發陰莖海綿體的血管硬化,妨礙血流,在中醫稱為「淤」,就是氣血循環變差,於是造成陽萎的症狀。
山藥即是山藥,玉靈芝即為靈芝,山藥補益精血、健脾益氣,玉靈芝具有補中益氣、滋潤益陽,與小排合用,可補虛益氣、壯陽益腎。
學習深呼吸、冥想和漸進性肌肉放鬆等放鬆技巧,有助於緩解壓力和焦慮,進而延長性生活時間。
雲端中醫有不少會員都有在練習氣功,對他們而言補腎似乎不是一件很難的事,因為他們在練完氣功之後,都會明顯感到腎氣提升,眼睛變亮且精神變好。
八味腎寶由何首烏、續斷、杜仲、牛膝、車前子、澤瀉、茯苓、肉桂八味藥材組成,具有溫補腎陽、益氣養血之效。
若出現副作用如臉紅、頭暈、視覺模糊等,大多數情況屬暫時性,休息即可緩解。若持續不適,應立即就醫。
談補腎,太沈重、也太專業!因此第首先要先從輕鬆一點的食物講起。依照中醫的五臟與五行理論,腎臟五行屬於水,水的顏色就是「黑色」,因此中醫認為常吃黑色、紫色、深褐色食物可以補腎,想補腎的人都可以食用,常見的補腎食物列之如下:
適量的運動對男性性功能和整體健康都非常有益,,如有氧運動的快步走、慢跑、游泳或騎自行車,可以提高心血管健康,改善血液循環,進而有助於改善陽痿不舉問題。
在中醫的角度,生蠔可治虛損。生蠔尤其適合精子量明顯下降的男士。(圖片來源:新傳媒資料室)